5月5日（木・こどもの日）晴れ。午前中は2-3m/sの南風、午後から2-3m/sくらいの東風→3m/sくらいの北風。9時間59分（バイクタイム8時間18分）203.49km。せっかくのGWに遠出もしないでせめてロングライドしようと、荒川→江戸川→利根川→熊谷→荒川で一周したら20…

8月の8日（土）〜9日（日）に伊香保温泉までサイクリングに行ってきました。今回の眼目は以下の3点です。 200km超え 江戸川右岸ぜんぶ 坂トレーニング とにかく200km以上の距離をちゃんと体感したかったことが最初の目的です。ブルベとかで走っている人はど…

あれだ、戸外での運動が向かない日というのはありますね。 花火の場所取りついでに少しだけ走ろうと思ったら、すっかり熱中症になりました。アームカバーをした両腕もじんわり軽くやけどした感じ。熱中症というより日射病だね。6時間14分（バイクタイム4時間…