荒川から上福岡－福生－多摩川－調布－三鷹－石神井公園，くるんと一周しました。5時間57分（バイクタイム4時間30分）で107.89 km。南西からの弱い風。西武池袋線の武蔵藤沢を過ぎたあたりから拝島あたりまで，国道16号（東京環状）はトラックがキワキワ抜い…

土曜と日曜日，同じコースで熊谷まで往復してきました，2往復。120kmくらいをCRでゆるゆる走るのがちょうどいいね。ほどほどに疲労感も充足感もあるし。頭カラッポになるし，This is funride! って感じ。このコースはこれからしつこいくらい走ると思うけど，…