あれだ、戸外での運動が向かない日というのはありますね。 花火の場所取りついでに少しだけ走ろうと思ったら、すっかり熱中症になりました。アームカバーをした両腕もじんわり軽くやけどした感じ。熱中症というより日射病だね。6時間14分（バイクタイム4時間…